У людей, которые отсыпаются на выходных, снижается тревога и риск депрессии, — исследование
Чтобы снизить депрессивные симптомы, нужно спать хотя бы на несколько часов больше в субботу и воскресенье: один час сна снизит симптомы на 38%, а два — уже на 46%, заявили ученые.
BY Моя Москва
The seemingly negative pandemic effects and resource/product shortages are encouraging and allowing organizations to innovate and change.The news of cash-rich organizations getting ready for the post-Covid growth economy is a sign of more than capital spending plans. Cash provides a cushion for risk-taking and a tool for growth.
Telegram is riding high, adding tens of million of users this year. Now the bill is coming due.Telegram is one of the few significant social-media challengers to Facebook Inc., FB -1.90% on a trajectory toward one billion users active each month by the end of 2022, up from roughly 550 million today.
Моя Москва from cn